BOA NOITE!!!

            

 "Fique tranquilo! Amanhã você vai achar um jeito de sorrir daquilo que hoje te fez chorar."

TENHA UMA BOA NOITE

Sonhe, sonhe bem alto, pois o ato de sonhar levará você, a ter objetivos, ajudará você a decidir, e enfim terá obstáculos podendo ser difícil ou fácil, mas esses obstáculos te fará crescer, evoluir, brilhar!!!!! BONS SONHOS! *-*

BOOOOOUA NOITE

Não deixe sua cabeça fugir da realidade, mas também não fique só na realidade, e bom dar uma 'fugidinha', sonhar. Pois se tem sonhos eles tem que ser realizados,

VIVA A REALIDADE!!!

Pra isso que serve os amigos ^^

É ISSO QUE EU DIGO

DICA

A leitura diária de um livro fortalece a autoestima, alimenta o cérebro com informações positivas, exemplos de vida e até idéias. Palavras são alimentos para uma mente aberta a novidades. Nossa sugestão é que você copie essas frases e imprima para ler diariamente, uma ou duas frases são suficientes, você verá as grandes mudanças que elas causarão em sua vida.

Se motive

Não precisamos de palestras, argumentos sérios todas as horas para resolver nossos problemas, ou se motivar. Esse vídeo mostra isto: 

BOOOOOOOOOOOM DIIIA!!

Suas escolhas pode interferir seu futuro, então PARE, pare para pensar um pouco, é muito bom parar para refletir suas ações e o que pretende fazer. De um tempo. E não esqueça independente de suas escolhas, sempre haverá uma consequência, seja ela boa ou ruim!!!

BOM FINAL DE TARDE :3

Aproveite cada minuto, porque o tempo não volta. o que volta é a vontade de voltar no tempo...

BOOOOOOOOOOOOOOOOOOA NOOITE A TODOS,NADA MELHOR DO QUE DORMIR COM UMA CONSCIENCIA LIMPA,DE SABER QUE CONSEGUIU CUMPRIR SUAS METAS PARA MAIS UM DIA DE LUTA... E QUE VENHAM MAIS DIAS DE VITÓRIA,E SEMPRE COM A AUTO ESTIMA LA ENCIMA

BOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOM DIA GALEREE *-*

Mais algumas dicas para elevar sua alto estima:

- autoconhecimento
- mantenha-se em forma física, goste de você
- identificar as qualidades e não só os defeitos. O grande problema que acontece, é de achar só defeitos.
- aprender com a experiência passada, isso é muito importantíssimo
- tratar-se com amor e carinho, cuide-se
- ouvir a intuição, ter suas próprias ideias 
- manter diálogo interno, converse consigo mesmo
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz. Pode ser coisas simples como dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.

Resultados da auto estima elevada

- mais à vontade em oferecer e receber elogios, expressões de afeto
- sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que sente e o que diz
- necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos fatos
- autoconfiança elevada
- amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional
- relações saudáveis
- paz interior

Dicas e mais dicas

é isso que eu falo hehe